
Recetas

MENÚ SALUDABLE PARA ESTAS NAVIDADES: ¡DISFRUTA COMIENDO SANO!
Llegan los días de fiestas y las mesas lucen repletas de dulces, bombones y turrones. Cuando nos sentamos a la…

TURRÓN DE CHOCOLATE SALUDABLE
Estamos en Navidad, anuncios de turrones y bombones nos bombardean en televisión, revistas, internet.. bombas de azúcar dispuestas a ponernos…

FAJITAS INTEGRALES CON VERDURAS A LA PLANCHA Y PECHUGA DE POLLO EN TIRAS
Para elaborar esta receta necesitamos: - Calabacín - Cebolla - Tomates cherry - Ajetes tiernos o ajo -…

TARTA DE PLÁTANO Y KIWI SALUDABLE
¿Quién dijo que un postre no podía ser delicioso y saludable a la vez? Esta receta de Menorca…

BATIDOS RECUPERADORES NATURALES
Tras mucho indagar en el mundo de los batidos recuperadores, llegamos a la conclusión que lo mejor…

SAN JACOBOS DE COLIFLOR
Llevar una alimentación sana no está reñido con disfrutar de platos deliciosos, afortunadamente vamos avanzando y cada vez tenemos más…

CHAMPIÑONES RELLENOS DE SALMÓN Y QUESO
Ingredientes: Champiñones frescos más bien grandes Salmón ahumado Queso parmesano para rallar Especias al gusto (orégano, pimienta negra,…

Macarrones de trigo sarraceno con soja texturizada y verduras
Ingredientes: Macarrones de trigo sarraceno Soja texturizada (lo puedes sustituir por carne picada de pollo) Cebolla morada Ajetes…