Descripción

Recupera tu forma física, disfrutando con tu bebé. DONA FIT BABY sigue la misma metodología que nuestro exitoso programa DONA FIT, con la ventaja de que puedes venir acompañada de tu bebé. Diseñado para que comiences tu recuperación lo antes posible después del parto, este programa combina ejercicios respetuosos con el suelo pélvico, fuerza, cardio sin impacto e hipopresivos. Todo, mientras cuidas de tu bebé y sin que la falta de tiempo o un lugar donde dejarlo se convierta en un obstáculo. Entrena de manera segura y adaptada a tu ritmo

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia a DONA FIT BABY?

Sigue la misma metodología que DONA FIT, pero permite a las madres asistir con sus bebés, facilitando su recuperación postparto sin que el cuidado del bebé sea un obstáculo.

¿Puedo asistir con mi bebé de cualquier edad?

Sí, puedes asistir con tu bebé desde los primeros meses de vida hasta que sea más independiente. Nos adaptamos para que ambas disfrutéis de la experiencia.

¿Qué pasa si mi bebé necesita atención durante la sesión?

Entendemos que cuidar de un bebé puede ser impredecible. Si necesitas parar para atender a tu bebé, nuestras sesiones son flexibles y te damos el tiempo necesario para adaptarte incluso nuestro equipo estará encantado de atenderle si lo necesitas para poder seguir entrenando.

¿Los ejercicios están diseñados para la recuperación postparto?

Sí, los ejercicios se centran en fortalecer el suelo pélvico, trabajar la musculatura profunda y mejorar la postura. Todo está adaptado para ayudarte a recuperarte de forma segura tras el parto.

¿Qué beneficios tiene asistir con mi bebé a estas sesiones?

Además de recuperar tu forma física, DONA FIT BABY te permite pasar tiempo de calidad con tu bebé, favoreciendo el vínculo madre-hij@, y evita que la falta de tiempo sea un obstáculo para cuidarte.

Precios

Dona Fit Baby

60
min

Si entrenas 1 día a la semana. El precio es mensual.

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45

Dona Fit Baby

60
min

Si entrenas 2 días a la semana. El precio es mensual.

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80

Dona Fit Baby

60
min

Si entrenas 3 días a la semana. El precio es mensual.

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110
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