
Readaptación de lesiones
Descripción
Trabajando conjuntamente con el equipo de fisioterapeutas, llevamos a cabo la recuperación de una lesión complementando con sesiones de entrenamiento.
El objetivo es facilitar la recuperación de la lesión en el menor tiempo posible y con mayor seguridad para evitar recaídas, siempre individualizado ya que cada persona es diferente y, por tanto, cada lesión también lo es.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la readaptación de lesiones y en qué se diferencia de la fisioterapia?
La readaptación de lesiones es el paso intermedio entre la recuperación inicial con fisioterapia y el regreso a la actividad física o deporte. Está enfocada en recuperar la movilidad, la fuerza y la funcionalidad necesarias para prevenir recaídas y volver a tu nivel previo de rendimiento.
¿Quién supervisa las sesiones de readaptación?
Las sesiones son supervisadas por entrenadores especializados en colaboración con fisioterapeutas. Esto asegura que el programa sea seguro, efectivo y adaptado a tu progreso y necesidades específicas.
¿Puedo realizar readaptación si aún tengo molestias?
Sí, el objetivo de la readaptación es trabajar de manera progresiva y adaptada a tus capacidades actuales. El equipo evaluará tus molestias para diseñar ejercicios que no agraven la lesión y promuevan una recuperación segura.
¿Cuánto tiempo dura el proceso de readaptación?
La duración varía según el tipo de lesión, su gravedad y tus objetivos. Algunas personas pueden completar la readaptación en unas semanas, mientras que otras, especialmente en lesiones más complejas, pueden necesitar varios meses.