Nutrición Deportiva
Descripción
Ya seas un deportista profesional o aficionado, te ayudamos a optimizar tu rendimiento a través de una alimentación adecuada. Nos aseguramos de que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios para rendir al máximo y recuperarse correctamente.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puede ayudarme la nutrición deportiva?
La nutrición deportiva optimiza tu rendimiento, mejora tu recuperación y ayuda a prevenir lesiones. Diseñamos planes específicos según tus entrenamientos, competiciones y objetivos deportivos.
¿Es necesario tomar suplementos para mejorar mi rendimiento deportivo?
No siempre. Una dieta bien planificada suele ser suficiente para cubrir tus necesidades. Sin embargo, en algunos casos específicos, los suplementos pueden ser útiles y se incluyen en el plan solo si son necesarios y seguros, siempre bajo supervisión profesional.
¿Cómo ayuda la nutrición deportiva a la recuperación muscular?
La nutrición deportiva proporciona los nutrientes necesarios para reparar las fibras musculares dañadas durante el ejercicio, reducir la inflamación y reponer las reservas de energía. Un plan adecuado optimiza la recuperación y te prepara para futuros entrenamientos.
Precios
Visita con nutricionista
Primera visita 1 hora de duración para realizar anamnesis completa, analizar objetivos y diseñar plan de acción.
Consultas de seguimiento de 30 minutos, destinadas a evaluar el progreso y ajustar el plan según lo resultados obtenidos y resolver dudas o necesidades que surjan durante el proceso.
