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Descripción

La palabra psicología toma su nombre de la palabra psyche (alma) y logia (“el estudio de”). Por lo tanto, el significado de la palabra psicología es el estudio del alma.

La psicología es la ciencia que estudia los procesos de la mente humana, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano en relación con el ambiente físico y social que lo rodea. En este sentido, el psicólogo es el profesional que te ayudará a comprender estos procesos que se forman en la mente, a identificar y a regular con herramientas concretas estas sensaciones, percepciones y emociones y a tomar consciencia de los comportamientos y de los mensajes que mandamos a las personas de nuestro alrededor. En definitiva, a ser coherentes entre lo decimos, hacemos, pensamos y sentimos, porque esta coherencia es la que nos permite vivir en serenidad, tranquilidad y paz a pesar de lo que nos pueda estar ocurriendo. Para conseguir esto vamos a entrenar una serie de habilidades intrapersonales e interpersonales:

Habilidades Intrapersonales:

  • Autoestima
  • Confianza
  • Responsabilidad
  • Liderazgo personal
  • Automotivación
  • Tolerancia a la Frustración
  • Cultivar la paciencia
  • Tomar consciencia del auto-discurso interno (self-talk)
  • Educación emocional

Habilidades Interpersonales:

  • Gestión de conflictos
  • Asertividad
  • Empatía
  • Liderazgo
  • Trabajo en equipo
  • Generosidad
  • Comunicación positiva

Preguntas frecuentes

¿Qué problemas se pueden tratar en psicología clínica?

En psicología clínica abordamos problemas como ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, dificultades de autoestima, duelo, trastornos alimentarios, fobias y otros problemas emocionales o psicológicos.

¿Cómo sé si necesito acudir a un psicólogo clínico?

Si experimentas dificultades emocionales persistentes que afectan tu calidad de vida, tus relaciones o tu rendimiento diario, es una buena idea buscar apoyo profesional. Un psicólogo clínico puede ayudarte a identificar y trabajar estas dificultades.

¿En qué consiste una sesión de psicología clínica?

La primera sesión incluye una evaluación inicial donde el psicólogo explora tus preocupaciones, historial y objetivos. A partir de ahí, se establece un plan de intervención personalizado que puede incluir técnicas como terapia cognitivo-conductual, mindfulness o estrategias de afrontamiento.

¿Cuánto tiempo suele durar el tratamiento psicológico?

La duración varía según el problema y tus necesidades. Algunos casos requieren pocas sesiones, mientras que otros pueden necesitar un proceso más prolongado. Esto se discutirá contigo al inicio del tratamiento.

5. ¿Es confidencial lo que comparto en las sesiones?

Sí, todo lo que se habla en las sesiones es completamente confidencial, cumpliendo con los principios éticos y legales de la psicología.

¿Puede ayudarme la psicología clínica si no tengo un diagnóstico específico?

Sí, no es necesario tener un diagnóstico para buscar apoyo psicológico. La psicología clínica también es útil para gestionar el estrés diario, mejorar tus relaciones o trabajar en tu desarrollo personal.

¿Puedo combinar la psicología clínica con otros servicios?

¡Por supuesto! Puedes combinar este servicio con otros como fisioterapia, nutrición o entrenamiento personal si tu bienestar integral lo requiere.

Precios

Sesión Psicología Clínica

60
min

Sesión individual

Reservar
58,50
Servicios Health

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