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POKE BOWL GARBANZOS Y KIWI

Ingredientes:  Base de canónigos Garbanzos cocidos Pimiento rojo asado Aguacate Cebollita dulce picada Humus Kiwi Aliño con AOVE, limón y…

COGOLLOS CON MANGO Y BOQUERONES

Ingredientes :  5 cogollos cortados por la mitad Mango maduro cortado en tiras Boquerones en vinagre AOVE, sal y vinagre de…

TORTILLA DE ESPINACAS RELLENA DE JAMÓN Y QUESO

Ingredientes: 2 huevos Espinacas crudas Ajo en polvo Queso y jamón cocido 1 loncha de cada Jamón cocido AOVE  …

SALTEADO DE KALE Y SALCHICHAS VEGGIE

Ingredientes : Kale Salchichas de tofu tipo Biogra Ajo laminado Zanahoria en daditos Pimienta negra AOVE   Preparación: Saltea ajetes con…

HUMMUS DE LENTEJAS ROJAS O GARBANZOS

INGREDIENTES: 150 gr de lentejas rojas o garbanzos 1 cucharada sopera de tahini (pasta de sésamo) 1 cucharada de aceite…

BUDDHA BOWL DE POLLO, FRESAS Y AGUACATE

Ingredientes: 4 tomates cherry Pepino en rodajas finas 3 fresas ½ aguacate Pechuga de pollo a la plancha en tiras…

FIDEOS DE ARROZ CON GAMBAS Y VERDURAS

Ingredientes : Fideos de arroz Gambas peladas Calabacín en tiras Cebolla Pimiento rojo Champiñones Semillas de sésamo AOVE Salsa de soja…

CREMA DE BRÓCOLI Y CALABACÍN

Ingredientes : Brócoli Puerro Calabacín Tofu (opcional) Aceite de olive virgen extra, pimienta negra y sal   Preparación: Lava y trocea…

BUDDHA BOWL DE LENTEJAS Y ALCACHOFAS

Ingredientes Brotes tiernos Alcachofa (frasco) Tomates Lentejas Pimiento rojo asado AOVE, limón y sal rosa   Preparación Pon en brotes…