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Ejercicio en Paciente Oncológico: Un Pilar Fundamental para la Recuperación y la Vida Activa
El ejercicio en paciente oncológico ha dejado de ser un tabú. Durante mucho tiempo se creyó que una persona con…

Presión arterial alta: qué es, causas y cómo bajarla
La presión arterial alta, o hipertensión, es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares graves como infartos,…

Cálculos renales: qué son, causas y cómo prevenirlos
Los cálculos renales, también conocidos como piedras en el riñón, son pequeñas masas sólidas que se forman en los riñones…

Suelo pélvico postparto: cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperarlo
¿Acabas de ser mamá o notas molestias en la zona íntima? Descubre cómo la fisioterapia del suelo pélvico puede ayudarte…

Dolor lumbar: cómo aliviarlo con fisioterapia y ejercicio guiado
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes en la población. Afecta a personas de todas las edades,…

Cómo el ejercicio mejora la ansiedad y la depresión
Descubre cómo el entrenamiento físico personalizado puede convertirse en un aliado real para mejorar tu salud mental, reducir el estrés…

Dolor lumbar en deportistas: causas y consejos para aliviarlo
El dolor lumbar en deportistas es una de las molestias más frecuentes, especialmente en disciplinas de impacto como running, trail…

Lesión del músculo poplíteo en corredores: cómo identificarla, tratarla y prevenirla
¿Qué es el músculo poplíteo y dónde se localiza? El músculo poplíteo, aunque no tan conocido como otros grupos musculares…

