Nutricionista en Menorca

Enfermería

Nutricionista en Menorca

Me he cortado, ¿qué hago?

A todos nos ha pasado alguna vez, estás tan tranquilo en la cocina haciendo uso de ese cuchillo enorme para…

EL COLÁGENO

Enlazando con el programa anterior en el que hablamos sobre el magnesio, hoy hablamos sobre otro de los suplementos más…

ESGUINCE DE TOBILLO: EJERCICIOS PARA RECUPERARTE

¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es una elongación excesiva o desgarro de los ligamentos del…

ME SANGRA LA NARIZ, ¿POR QUÉ?

¿Qué son las epistaxis o hemorragias nasales? Se entiende por epistaxis a toda hemorragia con origen en las fosas nasales.…

LESIONES DEL TENDÓN DE AQUILES

¿Dónde se ubica el tendón de Aquiles y quienes lo forman? El tendón de Aquiles o tendón calcáneo es el más potente…

Me he cortado, ¿qué hago?

En el vídeo de hoy Lucía, Enfermera y Fisioterapeuta de Menorca Trainers nos explica qué hacer si tenemos la desventura…

CUIDADOS DE LAS CICATRICES

Si nos intervienen, nos cortamos, etc, debemos tener en cuenta que esa cicatriz debe cuidarse para que no genere dolor…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA

Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…

¿QUÉ HACER PARA EVITAR RESFRIADOS?

Invierno, temporada de frío, lluvia y cambios bruscos de temperatura, es la época donde somos más vulnerables a virus y…

BRUXISMO

¿Te has levantado alguna vez con dolor en la cara, en zona mandibular, irradiado a cuello y/o cabeza, hipersensibilidad en…