paciente oncológico haciendo ejercicio con fisioterapeuta
Entrenamiento personalizado y seguro para pacientes con cáncer

Fisioterapia

paciente oncológico haciendo ejercicio con fisioterapeuta
Entrenamiento personalizado y seguro para pacientes con cáncer

Ejercicio en Paciente Oncológico: Un Pilar Fundamental para la Recuperación y la Vida Activa

El ejercicio en paciente oncológico ha dejado de ser un tabú. Durante mucho tiempo se creyó que una persona con…
Fisioterapia de suelo pélvico postparto para recuperación tras el embarazo
El cuidado del suelo pélvico tras el parto o una cesárea es clave para prevenir molestias y recuperar el bienestar físico y emocional.

Suelo pélvico postparto: cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperarlo

¿Acabas de ser mamá o notas molestias en la zona íntima? Descubre cómo la fisioterapia del suelo pélvico puede ayudarte…
El dolor lumbar afecta la calidad de vida de millones de personas. Con la fisioterapia adecuada, es posible aliviarlo y recuperar el movimiento.

Dolor lumbar: cómo aliviarlo con fisioterapia y ejercicio guiado

El dolor lumbar es una de las molestias más comunes en la población. Afecta a personas de todas las edades,…
Dolor lumbar en deportistas tratado con fisioterapia y ejercicios correctivos
El dolor lumbar en deportistas puede tratarse eficazmente con fisioterapia especializada y trabajo de fuerza adaptado.

Dolor lumbar en deportistas: causas y consejos para aliviarlo

El dolor lumbar en deportistas es una de las molestias más frecuentes, especialmente en disciplinas de impacto como running, trail…
Ejercicio para prevenir lesión del músculo poplíteo en corredores
Fortalecimiento del poplíteo para prevenir molestias en la rodilla

Lesión del músculo poplíteo en corredores: cómo identificarla, tratarla y prevenirla

¿Qué es el músculo poplíteo y dónde se localiza? El músculo poplíteo, aunque no tan conocido como otros grupos musculares…
Náuseas durante el embarazo en el primer trimestre
Las náuseas afectan a más del 70% de mujeres embarazadas, especialmente durante las primeras semanas de gestación.

Náuseas durante el embarazo: causas, cuándo preocuparse y cómo aliviarlas

Las náuseas durante el embarazo son una experiencia común para muchas mujeres. A menudo comienzan en las primeras semanas y…

Dolor cervical, mareos y vértigos: cómo aliviarlos con fisioterapia

¿Sufres de dolor cervical, mareos y vértigos frecuentes? Estos síntomas, que a menudo se presentan juntos, pueden deberse a tensiones…
Ejercicio físico post parto con entrenador especializado
Ejercicio post parto adaptado y seguro

Las claves para retomar la actividad deportiva tras ser mamá

"La actividad física post parto puede ser una aliada fundamental…" Volver al deporte después de dar a luz requiere un…

RUTINA BÁSICA DE EJERCICIOS CON TRONCO 5P

El tronco de eutonía o tronco de propiocepción del Método 5P o Método de reeducación Propioceptiva Pelviperineal para fortalecer suelo…
Mujer realizando ejercicio hipopresivo en primer plano
Ejercicio hipopresivo centrado en la activación del core y el control postural

Fisio-hipopresivos: descubre sus beneficios más allá de la estética

Los fisio-hipopresivos son mucho más que un método para lograr una cintura más estilizada. Se trata de una técnica fisioterapéutica…