EJERCICIOS PARA TOBILLO – ¿Has tenido esguince o quieres prevenir? – Son para ti!!

Pablo, fisioterapeuta de Menorca Trainers nos muestra unos ejercicios para tobillo, tanto para prevención como tratamiento. Moviliza y fortalece tu tobillo. Muy interesantes en corredores!! 

Pruébalos!! 

https://www.youtube.com/watch?v=qadsoltZXT8