Cenas

GUCAMOLE MENORCA TRAINERS

Ingredientes: Aguacates maduros Medio tomate maduro Medio ajo (opcional) ¼ de cebolla dulce Zumo de una lima o limón Un…

BERENJENAS RELLENAS FIT

Ingredientes: Tomate cortado en daditos Cebolla cortada en daditos Pavo cortado en daditos 4 berenjenas 1 Aguacate maduro Tomates cherry…

HEALTHY FINGERS DE POLLO

Ingredientes: 1 pechuga de pollo 2 dientes de ajo perejil 1 vaso de leche de coco Una pizca de sal…

SALSA PESTO CON NUECES DE MACADAMIA

  INGREDIENTES 50 gr. de macadamia cruda 30 gr. de albahaca fresca 10 gr. de orégano 1 cucharada de postre…

SOPA MINESTRONE

INGREDIENTES Cebolla morada Pimiento verde Calabacín Puerro Espárragos verdes Calamar en trocitos Gambas peladas Habas (1 frasco) Curry o pimienta…

BUDDHA BOWL CON AGUACATE Y SALMÓN

  INGREDIENTES: Espinacas crudas Queso fresco 0% Rabanitos Aguacate en daditos Salmón ahumado en trocitos Salteado de guisantes, cebolla y…

Macarrones de trigo sarraceno con soja texturizada y verduras

  Ingredientes:   Macarrones de trigo sarraceno Soja texturizada (lo puedes sustituir por carne picada de pollo) Cebolla morada Ajetes…

CHAMPIÑONES RELLENOS DE SALMÓN Y QUESO

  Ingredientes:   Champiñones frescos más bien grandes Salmón ahumado Queso parmesano para rallar Especias al gusto (orégano, pimienta negra,…

SAN JACOBOS DE COLIFLOR

Llevar una alimentación sana no está reñido con disfrutar de platos deliciosos, afortunadamente vamos avanzando y cada vez tenemos más…

FAJITAS INTEGRALES CON VERDURAS A LA PLANCHA Y PECHUGA DE POLLO EN TIRAS

    Para elaborar esta receta necesitamos: - Calabacín - Cebolla - Tomates cherry - Ajetes tiernos o ajo -…