Comidas
SALTEADO DE KALE Y VERDURITAS CON HUEVO POCHÉ
Ingredientes : 300gr de Kale o espinacas Media cebolla morada 15 Cherrys asados 1/2 Aguacate 2 huevos cocidos o poché 10…
HAMBURGUESAS DE ATÚN AL HORNO
Ingredientes: 1/3 de taza de cebolla cortada en trozos pequeños 1/3 de tomate picado en trozos pequeños 1/3 puerro picado…
PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE PICADA Y QUESO
Ingredientes: Pimiento mediano fresco verde, rojo y amarillo Carne picada de pollo Cebolla y ajo picaditos pequeños Aceitunas picaditas Tomate…
PIZZA INTEGRAL DE SALMÓN Y NUECES
Ingredientes: Salmón ahumado Tomate natural triturado y orégano para la base Espinacas crudas Nueces y pasas Parmesano rallado por…
ROLLITOS DE SALMÓN O JAMÓN RELLENOS DE ENSALADILLA RUSA
Ingredientes: Salmón loncheado o jamón cocido en lonchas Ensaladilla de verduras Huevo cocido rallado Brotes tiernos Aliño con aceite, limón…
AGUACATE RELLENO DE HUEVO Y SALMÓN
Para preparar esta receta necesitamos: 1 Aguacate mediano maduro 1 Huevo pequeño, máximo mediano (si es muy grande y el…
ENSALADA DE ARROZ INTEGRAL, LENTEJAS Y CHERRYS
Ingredientes: Arroz integral Queso fresco 0% Tomates cherry Cebolla dulce bien picadita Lentejas Nueces Espinacas crudas bien limpias ALIÑO: Aceite…
GUCAMOLE MENORCA TRAINERS
Ingredientes: Aguacates maduros Medio tomate maduro Medio ajo (opcional) ¼ de cebolla dulce Zumo de una lima o limón Un…
