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GOLF: EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LESIONES
Empezamos con el GOLF! Si bien, aparentemente es un deporte que todos podemos practicar, ya que su rendimiento es más…
PADEL: EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LESIONES
En este deporte tenemos claro que prima la fuerza explosiva, la velocidad de reacción, etc… Por lo tanto si queremos…
MI AMIGO EL RARO: INTOLERÁNCIA A LA LACTOSA
Os acordáis de ese amigo extraño, que sólo come pizza si la hace él y pone ese queso misterioso que…
CONTRACTURAS… ¡QUE NO TE PRODUZCAN MÁS DOLOR!
Seguro que en ocasiones habéis notado dolor muscular en zonas como por ejemplo la espalda o las piernas y al…
¿CELULITIS? A POR ELLA EN 4 PASOS
La celulitis es el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, grasa, agua y toxinas que se acumulan…
¡OS PRESENTAMOS NUESTRA MASCOTA!
Ha llegado el gran día: Os presentamos a la mascota Menorca Trainers, a partir de ahora ella será la encargada…
TRES CONSEJOS INFALIBLES PARA PERDER LOS KILOS GANADOS DURANTE LAS FIESTAS
Cómo hemos disfrutado de las fiestas navideñas, reuniones familiares, descanso y relax, comidas más elaboradas, mariscos, turrones, cava.. Y…
¡FELIZ NAVIDAD! ¡SALUD Y DEPORTE PARA EL 2016!
Os deseamos que paséis una Feliz Navidad en compañía de vuestros seres queridos Que el 2016 sea un año lleno…