desayuno

BOL DE DESAYUNO ENERGÉTICO Y SALUDABLE

Ingredientes :  Un  yogur griego natural Plátano en rodajas Fresas, moras y frutos secos y frutas deshidratadas al gusto Coco rallado…

TORTITAS DE AVENA Y PLÁTANO

Ingredientes: 2 huevos  4 cucharadas soperas de harina de avena o copos de avena 1 plátano 2 dátiles   Para…

DESAYUNOS SALUDABLES

Bien sabido es que el desayuno es la comida más importante del día, fundamental para cargar pilas y empezar el…