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Dolor lumbar en deportistas: causas y consejos para aliviarlo
El dolor lumbar en deportistas es una de las molestias más frecuentes, especialmente en disciplinas de impacto como running, trail…

CONVIVIR CON DOLOR
En primer lugar ¿Cómo defines el dolor? Como la percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos…

CALAMBRES MUSCULARES, ¡QUE NO TE PAREN!
A todos nos ha pasado alguna vez, de repente nos sorprende ese dolor muscular localizado, intenso y desagradable que identificamos…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE
¿Qué son y por qué se producen las hernias abdominales? Todos estamos familiarizados con la palabra hernia, sabemos que es…

CIÁTICA EN CORREDORES
La ciática o ciatalgia es la afectación del nervio ciático debido a un problema compresivo que puede darse a diferentes niveles, es…

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Se acercan las Navidades, días de reuniones familiares, luces, villancicos y como no regalos. Si están cansado los regalos convencionales…

PRÓTESIS DE RODILLA: CONSEJOS, RECOMENDACIONES Y EJERCICIOS
Cada vez nos es más familiar y vemos más casos de personas operadas para colación de una prótesis, un gran…

HALLUX VALGUS O JUANETE: CONSEJOS, EJERCICIOS Y AUTOMASAJES
Es una de las patologías más frecuentes, seguro hemos oído hablar a personas de nuestro entorno de ese dolor en…

