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HIPOPRESIVOS: VIENTRE PLANO Y SUELO PÉLVICO PROTEGIDO
https://www.youtube.com/watch?v=I3uJ2V3HwQk Lucía Barca, Fisioterapeuta y Enfermera de Menorca Trainers nos enseña en este vídeo cómo iniciarnos en los hipopresivos,…

FASCITIS PLANTAR: ¡PONLE SOLUCIÓN!
Es la sombra del corredor, esa lesión que cursa con dolor en la planta del pie, muy común en corredores y en deportistas que practican…

ROTURA O DESGARRO DE FIBRILAR: ¡CUIDADO DEPORTISTA!
Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las "roturas fibrilares o desgarros musculares". Tu estás tan tranquilo corriendo, jugando…

