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HIPOPRESIVOS: VIENTRE PLANO Y SUELO PÉLVICO PROTEGIDO

https://www.youtube.com/watch?v=I3uJ2V3HwQk   Lucía Barca, Fisioterapeuta y Enfermera de Menorca Trainers nos enseña en este vídeo cómo iniciarnos en los hipopresivos,…

FASCITIS PLANTAR: ¡PONLE SOLUCIÓN!

Es la sombra del corredor, esa lesión que cursa con dolor en la planta del pie, muy común en corredores  y en deportistas que practican…

ROTURA O DESGARRO DE FIBRILAR: ¡CUIDADO DEPORTISTA!

Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las "roturas fibrilares o desgarros musculares". Tu estás tan tranquilo corriendo, jugando…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA

Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…
Dolor cervical por estrés acumulado en la zona del cuello y trapecios
El dolor cervical por estrés es cada vez más frecuente en personas que trabajan muchas horas frente al ordenador

Dolor cervical por estrés: cómo la fisioterapia puede ayudarte

El dolor cervical por estrés es una realidad cada vez más común entre quienes trabajan muchas horas frente al ordenador.…