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ALIMENTACIÓN: ZUMOS O FRUTA, ¿QUÉ ES MEJOR?

Es una pregunta frecuente desde luego, si podemos elegir entre comernos una fruta o hacernos un zumo con ella, debemos…

DESMITIFICANDO: ¿LA FRUTA ENGORDA?

¿Habéis escuchado alguna vez que la fruta engorda?  Hay personas que creen firmemente que es desaconsejable consumir fruta por la…

BATIDO DE FRESA Y FRUTOS ROJOS

La temporada de fresas y fresones en España tiene lugar entre los meses de febrero y mayo, extensible también entre…