run

EL PODER DE LA MÚSICA

Ponte la música y motívate. Durante los meses de entrenamiento, sea cual sea el deporte que practiques, nos encontramos en…

BATIDOS RECUPERADORES NATURALES

Tras mucho indagar en el mundo de los batidos recuperadores, llegamos a la conclusión que lo mejor hacerlos nosotros mismos…

ATENCIÓN DEPORTISTAS: ¿QUÉ DEBES SABER SOBRE MUERTE SÚBITA?

Según la Sociedad Española de Cardiología unos 120 deportistas pierden la vida por muerte súbita Los futbolistas Antonio Puerta o…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE

¿Qué es y por qué se produce una hernia abdominal?  La hernia se define como la salida de una víscera…

ENTRENAR EN AYUNAS ¿SI O NO?

Efectivamente, es una de las preguntas del millón en el mundo deportivo hoy en día y genera grandes discusiones entre…