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SI VAS A PARTICIPAR EN LA TRAIL CAMÍ DE CAVALLS ESTO TE INTERESA

Menorca es sede de varias carreras de campo y montaña llamadas trails, como la que se celebra este mes de…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE

¿Qué son y por qué se producen las hernias abdominales? Todos estamos familiarizados con la palabra hernia, sabemos que es…

CIÁTICA EN CORREDORES

La ciática o ciatalgia es la afectación del nervio ciático debido a un problema compresivo que puede darse a diferentes niveles, es…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE

¿Qué es y por qué se produce una hernia abdominal?  La hernia se define como la salida de una víscera…

ENTRENAR EN AYUNAS ¿SI O NO?

Efectivamente, es una de las preguntas del millón en el mundo deportivo hoy en día y genera grandes discusiones entre…

TRES CONSEJOS INFALIBLES PARA PERDER LOS KILOS GANADOS DURANTE LAS FIESTAS

  Cómo hemos disfrutado de las fiestas navideñas, reuniones familiares, descanso y relax, comidas más elaboradas, mariscos, turrones, cava.. Y…

VACACIONES SALUDABLES: ROMA

Iniciamos nuestras "Vacaciones saludables" en Roma volando desde Menorca, donde residimos haciendo escala en Barcelona, el primer vuelo con Vueling…