running
Coaching NutricionalConsejosCovid-19EnfermeríaEntrenamientoFisioterapiaNutriciónRecetasSin categorizarSuelo PélvicoVida Sana
VACACIONES SALUDABLES: ROMA
Iniciamos nuestras "Vacaciones saludables" en Roma volando desde Menorca, donde residimos haciendo escala en Barcelona, el primer vuelo con Vueling…
TRES CONSEJOS INFALIBLES PARA PERDER LOS KILOS GANADOS DURANTE LAS FIESTAS
Cómo hemos disfrutado de las fiestas navideñas, reuniones familiares, descanso y relax, comidas más elaboradas, mariscos, turrones, cava.. Y…

ENTRENAR EN AYUNAS ¿SI O NO?
Efectivamente, es una de las preguntas del millón en el mundo deportivo hoy en día y genera grandes discusiones entre…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE
¿Qué es y por qué se produce una hernia abdominal? La hernia se define como la salida de una víscera…

CIÁTICA EN CORREDORES
La ciática o ciatalgia es la afectación del nervio ciático debido a un problema compresivo que puede darse a diferentes niveles, es…