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HIPOPRESIVOS: MUCHO MÁS QUE CINTURITA DE AVISPA
Los hipopresivos son una combinación de ejercicios y técnicas respiratorias que aportan múltiples beneficios para nuestra musculatura del CORE y…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA
Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…

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INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO: Escapes de pipi al correr, saltar, toser…
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Cinturón pélvico
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RUTINA BÁSICA DE EJERCICIOS CON TRONCO 5P
El tronco de eutonía o tronco de propiocepción del Método 5P o Método de reeducación Propioceptiva Pelviperineal para fortalecer suelo…