Fisioterapia

EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA, ¡QUE NO TE PARE!

¿Te duele el codo? ¿Juegas a padel o tenis? ¿Haces gestos repetitivos? Puedes estar sufriendo una epicondilitis también llamada codo…
fisioterapia para el dolor de espalda con ejercicios específicos
Sesión de fisioterapia personalizada para reducir el dolor lumbar mediante ejercicios funcionales.

Dolor de espalda: cómo el ejercicio puede ayudarte a eliminarlo

¿Sufres de dolor de espalda? No estás solo. Se estima que el 80% de las personas lo padecerán en algún…

CONDROMALACIA ROTULIANA O SÍNDROME FÉMORO PATELAR

¿Qué significa tan extraño nombre? Se trata de una lesión del cartílago de la rótula por desgaste del mismo. La…
Fisioterapia pediátrica respiratoria en bebé con bronquiolitis
La fisioterapia respiratoria ayuda a bebés y niños a respirar mejor y prevenir complicaciones.

Fisioterapia pediátrica respiratoria: cuándo acudir y cómo ayuda a tu hijo

La fisioterapia pediátrica respiratoria es una herramienta clave para mejorar la salud de los más pequeños. Si tu hijo o…

LESIONES MÁS FRECUENTES EN CORREDORES DE ULTRATRAIL

El ultra trail running es cada vez más popular entre la sociedad y nos parece importante que sepáis cuales son…

LESIONES DE MENISCO O MENISCOPATÍAS: ¿QUÉ SON Y CÓMO TRATARLAS?

¿Qué son y para qué sirven los meniscos? Los meniscos​ son estructuras de fibrocartílago situadas en meseta tibial, tienen forma…

Cinturón pélvico

¿Qué es? Como su nombre indica se trata de un cinturón que se usa a nivel de la pelvis para…

Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial

Pablo, Fisioterapeuta de Menorca Trainers, nos trae este intersante artículo sobre rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial.…

INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO: Escapes de pipi al correr, saltar, toser…

Marián, Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico, Uro-ginecología y Embarazo, nos habla hoy en su espacio de la INCONTINENCIA URINARIA DE…

EJERCICIOS PARA TOBILLO – ¿Has tenido esguince o quieres prevenir? – Son para ti!!

Pablo, fisioterapeuta de Menorca Trainers nos muestra unos ejercicios para tobillo, tanto para prevención como tratamiento. Moviliza y fortalece tu…