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BATIDO DETOX ROJO

Nos ayudan a eliminar toxinas del organismo, sustancia de deshecho productos de lo que comemos, mejoran el tránsito intestinal (ayudan…

BATIDO DETOX VERDE: DESINTOXICA TU CUERPO

  Cada vez en más revistas, blogs, celebrities, bares y restaurantes vemos esos batidos tan coloridos en grandes vasos y…

CONSIGUE UN CUERPO 10 EN 15 MIN AL DÍA: PLAN KEEP FIT 15'

El "no tengo tiempo" ya no es excusa, con 15 minutos al día puedes conseguir el cuerpo soñado, reduce cadera…

GOLF: EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LESIONES

Empezamos con el GOLF! Si bien, aparentemente es un deporte que todos podemos practicar, ya que su rendimiento es más…

PADEL: EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LESIONES

En este deporte tenemos claro que prima la fuerza explosiva, la velocidad de reacción, etc… Por lo tanto si queremos…

MI AMIGO EL RARO: INTOLERÁNCIA A LA LACTOSA

Os acordáis de ese amigo extraño, que sólo come pizza si la hace él y pone ese queso misterioso que…

CONTRACTURAS… ¡QUE NO TE PRODUZCAN MÁS DOLOR!

Seguro que en ocasiones habéis notado dolor muscular en zonas como por ejemplo la espalda o las piernas y al…

¿CELULITIS? A POR ELLA EN 4 PASOS

La celulitis es el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, grasa, agua y toxinas que se acumulan…

¡OS PRESENTAMOS NUESTRA MASCOTA!

Ha llegado el gran día: Os presentamos a la mascota Menorca Trainers, a partir de ahora ella será la encargada…

TRES CONSEJOS INFALIBLES PARA PERDER LOS KILOS GANADOS DURANTE LAS FIESTAS

  Cómo hemos disfrutado de las fiestas navideñas, reuniones familiares, descanso y relax, comidas más elaboradas, mariscos, turrones, cava.. Y…