fisioterapia

MENÚ SALUDABLE PARA ESTAS NAVIDADES: DISFRUTA COMIENDO SANO!!

Llegan los días de fiestas y las mesas lucen repletas de dulces, bombones y turrones. Cuando nos sentamos a la…

¿NO QUIERES ENGORDAR EN NAVIDAD? HAZ ESTOS EJERCICIOS EN CASA

Luces, árboles adornados, anuncios de perfumes y bombones, esto significa que... ¡Ya está aquí de nuevo la Navidad! "En Navidad no…

¿CÓMO ELIMINAR LA GRASA ABDOMINAL?

Nuestro organismo deposita grasa en distintas partes del cuerpo, no con intención de hacernos una faena, si no como depósito…

¿QUIERES SORPRENDER CON TU REGALO ESTAS NAVIDADES? TARJETAS REGALO DE MENORCA TRAINERS

Se acercan las Navidades, días de reuniones familiares, luces, villancicos y como no regalos. Si están cansado los regalos convencionales…

PRÓTESIS DE RODILLA: CONSEJOS, RECOMENDACIONES Y EJERCICIOS

Cada vez nos es más familiar y vemos más casos de personas operadas para colación de una prótesis, un gran…

HALLUX VALGUS O JUANETE: CONSEJOS, EJERCICIOS Y AUTOMASAJES

Es una de las patologías más frecuentes, seguro hemos oído hablar a personas de nuestro entorno de ese dolor en…

MAREOS, INESTABILIDAD Y VÉRTIGO DE ORIGEN CERVICAL

Frecuentemente vemos en consulta pacientes que acuden con cuadros de mareos, inestabilidad y vértigo, la mayoría han pasado por su…

ZOODLES DE CALABACÍN CON CHERRYS Y GAMBAS

Este mes de octubre que ha empezado nos ha traído un nuevo utensilio de cocina con el que estamos disfrutando…

BRUXISMO: ¿APRIETAS DIENTES, DOLOR DE CABEZA, CERVICALES Y MANDÍBULA?

¿Te has levantado alguna vez con dolor en la cara, en zona mandibular, irradiado a cuello y/o cabeza, hipersensibilidad en…

EL PODER DE LA MÚSICA

Ponte la música y motívate. Durante los meses de entrenamiento, sea cual sea el deporte que practiques, nos encontramos en…