Consejos

¿Qué es el TRX? Es un método de entrenamiento basado en una cinta de nylon resistente y regulable con un…

¿Qué es la celulitis? Es una afección metabólica que afecta en mayor proporción a mujeres. Está caracterizada por cambios funcionales…

¿Qué es el chocolate? El chocolate es un alimento que se obtiene mezclando masa de cacao y manteca de cacao…

¿Qué son las epistaxis o hemorragias nasales? Se entiende por epistaxis a toda hemorragia con origen en las fosas nasales.…

¿Qué es un esguince de tobillo? Un esguince de tobillo es una elongación excesiva o desgarro de los ligamentos del…

¿Qué son y por qué se producen las hernias abdominales? Todos estamos familiarizados con la palabra hernia, sabemos que es…

Enlazando con el programa anterior en el que hablamos sobre el magnesio, hoy hablamos sobre otro de los suplementos más…

Hay quien termina de entrenar cubierto de sudor y quien, con el mismo esfuerzo, sigue seco. Existe la creencia de…

"El desayuno debe proveer una cantidad equilibrada de macronutrientes"   Bien sabido es que el desayuno es la comida más…

Luces, árboles adornados, anuncios de perfumes y bombones, esto significa que... ¡Ya está aquí de nuevo la Navidad! "En Navidad no…