deporte

DESCUBRE LA COMIDA VEGETARIANA, NO ES SÓLO ENSALADA: VACACIONES SALUDABLES BARCELONA

Hace unas semanas disfrutamos de unos días por Barcelona, magnífica ciudad que permite un sin fin de rutas y actividades…

VENDAJE NEUROMUSCULAR O KINESIOTAPE

Vendaje Neuromuscular fue desarrollado en los años 70 por el Dr. Kenzo Kase, su expansión mundial fue tras los Juegos…

VACACIONES SALUDABLES: ROMA

Iniciamos nuestras "Vacaciones saludables" en Roma volando desde Menorca, donde residimos haciendo escala en Barcelona, el primer vuelo con Vueling…

OPERACIÓN CASTAÑA

SE LO QUE HICISTEIS EL ÚLTIMO VERANO Lo sé, has engordado. Pierde en otoño los kilos que has ganado en…

NADAR EN LAS PLAYAS DE MENORCA, UN PLACER

"Nadar es un ejercicio fantástico y si es en las playas de Menorca, un placer" Nadar es más beneficioso para…

CONCEPTO CORE

ESTABILIDAD DEL NÚCLEO, ESTABILIDAD LUMBO PÉLVICA Es un término que hace referencia a grupos musculares del tronco, de la pelvis…

SENTADILLAS: EJECUCIÓN CORRECTA

  "Las sentadillas son un ejercicio muy completo, fundamental su correcta realización" La realización de sentadillas es un ejercicio muy completo,…