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DESCUBRE LA COMIDA VEGETARIANA, NO ES SÓLO ENSALADA: VACACIONES SALUDABLES BARCELONA
Hace unas semanas disfrutamos de unos días por Barcelona, magnífica ciudad que permite un sin fin de rutas y actividades…

Me he cortado, ¿qué hago?
A todos nos ha pasado alguna vez, estás tan tranquilo en la cocina haciendo uso de ese cuchillo enorme para…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE
¿Qué es y por qué se produce una hernia abdominal? La hernia se define como la salida de una víscera…

LOS 8 CONSEJOS INFALIBLES PARA NO ENGORDAR EN NAVIDAD
Durante las fiestas navideñas es bastante frecuente aumentar de peso. Las comidas y las cenas, además de los dulces típicos…

HAMBURGUESAS VEGETALES: RECETA SALUDABLE
Hoy os traemos una receta deliciosa y super saludable, Hamburguesas Vegetales de quinoa, garbanzos, espinacas y especias. Tened en cuenta…

ATENCIÓN DEPORTISTAS: ¿QUÉ DEBES SABER SOBRE MUERTE SÚBITA?
Según la Sociedad Española de Cardiología unos 120 deportistas pierden la vida por muerte súbita Los futbolistas Antonio Puerta o…

MAGNESIO: ¿QUÉ DEBEMOS SABER?
¿Qué es el magnésio? El magnesio es un mineral que participa en diferentes procesos del organismo como son la contracción…

DESAYUNOS SALUDABLES
Bien sabido es que el desayuno es la comida más importante del día, fundamental para cargar pilas y empezar el…