recetas saludables

Este mes de octubre que ha empezado nos ha traído un nuevo utensilio de cocina con el que estamos disfrutando…

Ingredientes: 2 huevos  4 cucharadas soperas de harina de avena o copos de avena 1 plátano 2 dátiles   Para…

Ingredientes: Calabacín en tiras Tomates cherry Brócoli Zanahoria Gambas Cebollines y ajo Salsa de soja Pasos a seguir: 1.Cortar en…

Ingredientes: 4 muslos y 4 contramuslos de pollo Cebollitas francesas o chalotas Uvas rojas (o mezcla de verdes y rojas)…

Ingredientes : 2 tomates 6 champiñones frescos 1 calabacín ½ pimiento rojo 4 zanahorias Especias al gusto (pimienta negra y…

Ingredientes: Lomos de merluza Cebolla Ajo Vinagre Sal Perejil Aceite de oliva virgen extra   Pasos a seguir: Cortar en…