vida saludable

  Encantados de saludarte, El motivo de este post es iniciar una campaña llamada "POR TU SALUD, MUÉVETE", que tiene…

Lo sabemos, cada año engordas. Este año, te damos las herramientas para mantener tu peso en estas fiestas que se…

Es super frecuente hoy en día, en vuestro entorno habréis oído: tengo el colesterol alto!! O incluso vosotros mismos en…

Según la Sociedad Española de Cardiología unos 120 deportistas pierden la vida por muerte súbita Los futbolistas Antonio Puerta o…

"El desayuno debe proveer una cantidad equilibrada de macronutrientes"   Bien sabido es que el desayuno es la comida más…

¿Qué es el chocolate? El chocolate es un alimento que se obtiene mezclando masa de cacao y manteca de cacao…