Blog
Ejercicio físicoCoaching NutricionalConsejosEnfermeríaEntrenamientoFisioterapiaNutriciónRecetasSin categorizarSuelo PélvicoVida Sana

ROTURA O DESGARRO DE FIBRILAR: ¡CUIDADO DEPORTISTA!
Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las "roturas fibrilares o desgarros musculares". Tu estás tan tranquilo corriendo, jugando…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA
Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…

Dolor cervical por estrés: cómo la fisioterapia puede ayudarte
El dolor cervical por estrés es una realidad cada vez más común entre quienes trabajan muchas horas frente al ordenador.…
DIETA ¿QUIEN DIJO QUE UN POSTRE NO PUEDE SER SALUDABLE?
Tradicionalmente asociamos postre a pecado, calorías, GORDURAS.. Vamos a un restaurante y la carta está llena de tartas repletas de…

COLESTEROL ALTO: 5 ALIMENTOS PARA BAJARLO
Es super frecuente hoy en día, en vuestro entorno habréis oído: tengo el colesterol alto!! O incluso vosotros mismos en…

BATIDO DETOX ROJO
Nos ayudan a eliminar toxinas del organismo, sustancia de deshecho productos de lo que comemos, mejoran el tránsito intestinal (ayudan…

Quinoa: el cereal para deportistas y para perder peso
Posiblemente ya habéis oído hablar de ella, la quinoa, este pseudocereal (Chenopodium quinoa), se produce fundamentalmente en Bolibia y Perú.…
BATIDO DETOX VERDE: DESINTOXICA TU CUERPO
Cada vez en más revistas, blogs, celebrities, bares y restaurantes vemos esos batidos tan coloridos en grandes vasos y…