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ROTURA O DESGARRO DE FIBRILAR: ¡CUIDADO DEPORTISTA!

Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las "roturas fibrilares o desgarros musculares". Tu estás tan tranquilo corriendo, jugando…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA

Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…
Dolor cervical por estrés acumulado en la zona del cuello y trapecios
El dolor cervical por estrés es cada vez más frecuente en personas que trabajan muchas horas frente al ordenador

Dolor cervical por estrés: cómo la fisioterapia puede ayudarte

El dolor cervical por estrés es una realidad cada vez más común entre quienes trabajan muchas horas frente al ordenador.…

DIETA ¿QUIEN DIJO QUE UN POSTRE NO PUEDE SER SALUDABLE?

Tradicionalmente asociamos postre a pecado, calorías, GORDURAS.. Vamos a un restaurante y la carta está llena de tartas repletas de…

COLESTEROL ALTO: 5 ALIMENTOS PARA BAJARLO

Es super frecuente hoy en día, en vuestro entorno habréis oído: tengo el colesterol alto!! O incluso vosotros mismos en…

BATIDO DETOX ROJO

Nos ayudan a eliminar toxinas del organismo, sustancia de deshecho productos de lo que comemos, mejoran el tránsito intestinal (ayudan…

Quinoa: el cereal para deportistas y para perder peso

Posiblemente ya habéis oído hablar de ella, la quinoa, este pseudocereal (Chenopodium quinoa), se produce fundamentalmente en Bolibia y Perú.…

BATIDO DETOX VERDE: DESINTOXICA TU CUERPO

  Cada vez en más revistas, blogs, celebrities, bares y restaurantes vemos esos batidos tan coloridos en grandes vasos y…

CONSIGUE UN CUERPO 10 EN 15 MIN AL DÍA: PLAN KEEP FIT 15'

El "no tengo tiempo" ya no es excusa, con 15 minutos al día puedes conseguir el cuerpo soñado, reduce cadera…

ESTE SAN VALENTÍN SI EL AMOR LLAMA A TU PUERTA… ¡ABRE!