Fisioterapia
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DOLOR EN LA CARA ANTERIOR DE LA PIERNA: ¿PERIOSTITIS TIBIAL?
¿De qué se trata? El sufijo –itis quiere decir inflamación, del periostio que es la membrana de tejido conectivo que cubre…
MOTIVACIÓN: ¿PORQUÉ NO DAR HOY EL PRIMER PASO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS?
Este vídeo es una llamada para aquellas personas que tiene sueños y metas, que tienen miedo y no se atreven…
LESIONES DE MENISCO: CAUSAS Y CÓMO PREVENIRLAS
¿Qué son y para qué sirven los meniscos? Los meniscos son estructuras de fibrocartílago situadas en meseta tibial, tienen forma…
NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA
Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…
EJERCICIOS PARA BALONCESTO: MEJORA RENDIMIENTO DEPORTIVO Y HAZ PREVENCIÓN DE LESIONES
Pau, entrenador Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y readaptador, nos muestra 3 ejercicios súper interesantes para mejorar rendimiento…
PREVENIR LESIONES DE TOBILLO, RODILLA Y CADERA
EJERCICIOS PARA PREVENIR LESIONES DE TOBILLO, RODILLA Y CADERA: EJERCICIOS PROPIOCEPTIVOS O DE ESTABILIDAD Maira, entrenadora Licenciada en Ciencias de…
ROTURA O DESGARRO FIBRILAR: ¡QUE NO TE PAREN!
Deportistas y población en general, he aquí uno de los grandes enemigos, las “roturas fibrilares o desgarros musculares”. Tú estás tan…
¿JUEGAS A FÚTBOL? 3 EJERCICIOS FANTÁSTICOS PARA PREVENIR LESIONES
Pau, nuestro entrenador Licenciado en Actividad Física y Readaptador, nos propone 3 ejercicios súper importantes para prevenir lesiones de isquiotibiales…
