Vida Sana

¿Habéis escuchado alguna vez que la fruta engorda?  Hay personas que creen firmemente que es desaconsejable consumir fruta por la…

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios que pueden afectar al día a día. Por esto,…

¿Qué es? Como su nombre indica se trata de un cinturón que se usa a nivel de la pelvis para…

¿Cuáles son los orígenes del tabaco? El tabaco es un producto a partir de las hojas de Nicotiana tabacum  que…

Vinagreta: Sal rosa del Himalaya y pimienta en un bol, añade el vinagre balsámico y mezcla bien. Una vez que se…

¿Qué son las varices? Son dilataciones venosas donde se acumula sangre debido a una alteración del retorno venoso. Las válvulas…

Marián, Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico, Uro-ginecología y Embarazo, nos habla hoy en su espacio de la INCONTINENCIA URINARIA DE…

Llega el buen tiempo y nos apetece aún más si cabe salir a correr y disfrutar de la naturaleza pero…

¿Qué tipos existen? Muchas dudas hay sobre el ayuno intermitente. Lo primero que hay que tener en cuenta es  que…

¿Por qué cuesta tanto definir abdominales? Da igual que seas deportista, marcar abdominales no es fácil y por mucho que…