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HALLUX VALGUS O JUANETE: CONSEJOS, EJERCICIOS Y AUTOMASAJES

Es una de las patologías más frecuentes, seguro hemos oído hablar a personas de nuestro entorno de ese dolor en…

MAREOS, INESTABILIDAD Y VÉRTIGO DE ORIGEN CERVICAL

Frecuentemente vemos en consulta pacientes que acuden con cuadros de mareos, inestabilidad y vértigo, la mayoría han pasado por su…

ZOODLES DE CALABACÍN CON CHERRYS Y GAMBAS

Este mes de octubre que ha empezado nos ha traído un nuevo utensilio de cocina con el que estamos disfrutando…

BRUXISMO: ¿APRIETAS DIENTES, DOLOR DE CABEZA, CERVICALES Y MANDÍBULA?

¿Te has levantado alguna vez con dolor en la cara, en zona mandibular, irradiado a cuello y/o cabeza, hipersensibilidad en…

EL PODER DE LA MÚSICA

Ponte la música y motívate. Durante los meses de entrenamiento, sea cual sea el deporte que practiques, nos encontramos en…

GAZPACHO DE SANDÍA: RECETAS SALUDABLES PARA EL VERANO

Estamos en verano, los días comienzan a ser más largo, hace más calor, los chaquetas empiezan a ir camino del…

TENDINITIS DE LA PATA DE GANSO

A pesar de su extraño nombre, la inflamación de las estructuras que conforman la pata de ganso es una lesión…

¿ES BUENO O MALO BEBER CERVEZA TRAS LA ACTIVIDAD DEPORTIVA?

Es una pregunta frecuente que se hacen muchos deportistas. Tras la actividad deportiva, bien sea un partido de fútbol, una…

DESAYUNOS SALUDABLES

Bien sabido es que el desayuno es la comida más importante del día, fundamental para cargar pilas y empezar el…

MAGNESIO: ¿QUÉ DEBEMOS SABER?

¿Qué es el magnésio? El magnesio es un mineral que participa en diferentes procesos del organismo como son la contracción…