Nutricionista en Menorca

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Nutricionista en Menorca

Me he cortado, ¿qué hago?

A todos nos ha pasado alguna vez, estás tan tranquilo en la cocina haciendo uso de ese cuchillo enorme para…

ZUMOS ENVASADOS: BOMBAS DE AZÚCAR

  En la televisión, en los supermercados, en lo bares, por todas partes nos bombardean con publicidad de zumos de…

FASCITIS PLANTAR: ¡PONLE SOLUCIÓN!

Es la sombra del corredor, esa lesión que cursa con dolor en la planta del pie, muy común en corredores  y en deportistas que practican…

ROTURA O DESGARRO DE FIBRILAR: ¡CUIDADO DEPORTISTA!

Deportistas, he aquí uno de los grandes enemigos, las "roturas fibrilares o desgarros musculares". Tu estás tan tranquilo corriendo, jugando…

NERVIO PUDENDO: ATRAPAMIENTO O NEURALGIA

Nervio pudendo, tiene su origen en las raíces sensitivas del hueso sacro, de S2-S3 y S4, entra en la región…
Dolor cervical por estrés acumulado en la zona del cuello y trapecios
El dolor cervical por estrés es cada vez más frecuente en personas que trabajan muchas horas frente al ordenador

Dolor cervical por estrés: cómo la fisioterapia puede ayudarte

El dolor cervical por estrés es una realidad cada vez más común entre quienes trabajan muchas horas frente al ordenador.…

DIETA ¿QUIEN DIJO QUE UN POSTRE NO PUEDE SER SALUDABLE?

Tradicionalmente asociamos postre a pecado, calorías, GORDURAS.. Vamos a un restaurante y la carta está llena de tartas repletas de…

COLESTEROL ALTO: 5 ALIMENTOS PARA BAJARLO

Es super frecuente hoy en día, en vuestro entorno habréis oído: tengo el colesterol alto!! O incluso vosotros mismos en…

BATIDO DETOX ROJO

Nos ayudan a eliminar toxinas del organismo, sustancia de deshecho productos de lo que comemos, mejoran el tránsito intestinal (ayudan…

Quinoa: el cereal para deportistas y para perder peso

Posiblemente ya habéis oído hablar de ella, la quinoa, este pseudocereal (Chenopodium quinoa), se produce fundamentalmente en Bolibia y Perú.…