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BATIDOS DETOX
Últimamente todo el mundo habla de ellos, ya sea porque nos llegan imágenes y noticias de celebrities con estas bebidas…
DOLOR CERVICAL: ACABA CON ÉL CON FISIOTERAPIA
¿Quién no ha tenido alguna vez dolor en las cervicales? Esa pesada molestia que empieza como sensación de peso, cansancio…
PONTE EN FORMA EN 15 MIN AL DÍA
Llevas tiempo sin hacer deporte o simplemente no has hecho nunca? Este es tu video!! InÍciate en la actividad física…
FISIOTERAPIA: ME HE LESIONADO, ¿FRÍO O CALOR?
Es la duda eterna, se habla mucho de ello en fisioterapia, me lesiono, que me pongo, frío o calor??…
HIPOPRESIVOS: VIENTRE PLANO Y SUELO PÉLVICO PROTEGIDO
https://www.youtube.com/watch?v=I3uJ2V3HwQk Lucía Barca, Fisioterapeuta y Enfermera de Menorca Trainers nos enseña en este vídeo cómo iniciarnos en los hipopresivos,…
8 TIPS PARA GANAR MASA MUSCULAR
1- ENTRENA DURO: Ponte en serio, concéntrate, elimina el estrés, las preocupaciones y centra toda tu energía en el entrenamiento.…
UN DÍA DECIDÍ TRIUNFAR
"Después de esperar tanto, un día decidí triunfar. Decidí no esperar a las oportunidades sino buscarlas yo mismo. Decidí ver cada…
Me he cortado, ¿qué hago?
A todos nos ha pasado alguna vez, estás tan tranquilo en la cocina haciendo uso de ese cuchillo enorme para…
