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¿SI SUDO MUCHO ESTOY QUEMANDO MÁS GRASA?

Hay quien termina de entrenar cubierto de sudor y quien, con el mismo esfuerzo, sigue seco. Existe la creencia de…

PULSÓMETRO ¿SI O NO?

Instrumento de precisión, digital y electrónico (un reloj cronómetro), que funciona con pilas y que gracias a unos precisos y…

¿Puede una embarazada hacer deporte?

El general, salvo casos en los que existan complicaciones, el embarazo no es una enfermedad sino que se trata de un estado…

CONVIVIR CON DOLOR

En primer lugar ¿Cómo defines el dolor? Como la percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos…

FISIOTERAPIA SUELO PÉLVICO Y URO-GINECOLOGÍA

Marian, nuestra Fisioterapeuta Especialista en Suelo Pélvico y Uroginecología visita en nuestro centro de Ferreries ¿Qué es la Fisioterapia de…

ALIMENTACIÓN: ZUMOS O FRUTA, ¿QUÉ ES MEJOR?

Es una pregunta frecuente desde luego, si podemos elegir entre comernos una fruta o hacernos un zumo con ella, debemos…

HE DONADO SANGRE ¿PUEDO ENTRENAR Y COMPETIR?

Que importante y necesario concienciar a la población de la donación de sangre, pero a los deportistas tanto si entrenan…

HERNIA ABDOMINAL Y DEPORTE

¿Qué es y por qué se produce una hernia abdominal? ¿Qué tipo de hernias son más frecuentes? La hernia se…

EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS

Lucía, Fisioterapeuta, Enfermera y mami de Menorca Trainers, nos trae una rutina de ejercicios ideal para hacer durante el embarazo,…

DOLOR EN LA CARA ANTERIOR DE LA PIERNA: ¿PERIOSTITIS TIBIAL?

¿De qué se trata? El sufijo –itis quiere decir inflamación, del periostio que es la membrana de tejido conectivo que cubre…